perjantai 2. tammikuuta 2015

Uudenvuoden terveyslupaukset, kuntokuurit ja laihdutus

Uuden vuoden kunniaksi moni tekee erilaisia uudenvuodenlupauksia, joista varmasti suurinosa liittyy jollain tapaa terveyden edistämiseen. Itse olen luvannut aloittaa terveellisemmän elämän, alkaa kuntoilemaan sekä laihduttaa ainakin aluksi Fitfarmin Superdieetin avulla.

Ensimmäinen askel itselläni kohti terveellisempiä elämäntapoja on laittaa lisäravinneasiat kuntoon. Tämä vuosi alkaa vitamiinein ja hivenainein sekä puhtaan ruuan parissa. Ensimmäistä kertaa eläessäni tein myös tilauksen iHerb.comiin ja täytyy myöntää, että koko juttu oli erittäin positiivinen kokemus.

Miksi tilata iHerbista?

  • iHerbin halvat hinnat. Esim. 100 mikrog D-vitamiini Suomessa keskimäärin 15 euros per 100 tablettia. iHerbissä keskimäärin 6 euroa ja paketti koot n. 180-300 tablettia.
  • iHerbin valikoiman laajuus. Luontaistuotteet, kosmetiikka, elintarvikkeita, superfoodeja...
  • Halvat postimaksut. Itselläni viimeisimmän tilauksen postitus n. 5 euroa eli sama kuin tilaisit Suomen sisällä jotain.

Miinuksiakin toki on. Yksi suurimmista miinuksista on se, että täytyy ennakoida, koska postin kulkeminen toiselta puolelta maailmaa kestää oman aikansa. Yleensä n. 1-2 viikkoa. Toisena miinuksena on tarkkuus tullin vuoksi: tullirajat tulee huomioida sekä olla tarkkana ettei tilaa lääkeaineita. Kolmantena miinuksena on valtava valikoima, jonka vuoksi iHerb -verkkokauppa voi tuntua sekavalta varsinkin ensimmäisillä kerroilla.


Tilauksessa huomioitavaa?

  • Kun tilaat elintarvikkeita ja luontaistuotteita, niin n. yli 35 euron tilauksesta peritään tullimaksut ja arvolisäverot. ALV on näillä tuotteilla 14 %.
  • Kun tilaat kosmetiikkaa, tilauksen tullivapaana rajana on n. 22 euroa.
  • Jos tilauksen arvo ylittää nuo maagiset rajat, perii tulli veroa 14% tai 24 % sekä tullimaksun. Näidenkin maksujenkin kanssa tilauksen kokonaissumma jää vielä kohtuulliseksi ja todennäköisesti Suomen hintoja halvemmaksi.
  • Sekä elintarvikkeita, luontaistuotteita ja kosmetiikkaa tilatessa joutuu laskemaan tullirajat itse tarkkaan. Itse suosittelenkin tilaamaan yhdellä kertaa joko kosmetiikkaa tai elintarvikkeita ja luontaistuotteita. Postimaksut eivät kuitenkaan ole niin kamalia, etteikö raaskisi tehdä useampaa tilausta näin halvoilla hinnoilla.
  • Lääkeaineluettelo. Lääkeaineita ei saa tuoda Suomeen eu-alueen ulkopuolelta, joten ole näiden kanssa tarkkana. Yleisimpiä lääkeaineita, joita kannattaa varoa tilaamasta ovat: 5-HTP, Melatoniini, GABA, Johimbe, Yohimbe bark.

Tilaaminen


Tilaaminen on helppoa. Lisäät tuotteet vain ostoskoriin ja siirryt maksamaan. Maksutavoiksi hyväksytään kaikki suomalaiset pankki- ja luottokorit, jopa visa electron on minulla toiminut. Toimitustavaksi kannattaa valita International Airmail eli lentorahti. Tämä on yleensä halvin ja helpoin tapa tilauksen toimitukseen, mutta samalla myös hitain.

Mitä tilata iHerbilta?

Tärkeitä kivennäisaineita ja mineraaleja
1. Magnesiumsitraatti ja magnesiumsuihke
2. Jodi
3. Sinkki
4. Seleeni
5. Opti MSM

Magnesiumia suosittelen kaikille terveydestään kiinnostuneille. Magnesiumin hyödyt ovat todella monipuoliset, mutta samalla magnesiuminpuutos on yksi yleisimmistä puutoksista kehittyneissä maissa. Jodin puute on myös aika yleistä Suomessa, sillä sitä saadaa ravinnosta vain maitotuotteista, jodioidusta suolasta, kananmunista ja viljasta.

Proteiinit
1. Sun Warrior raw vegan protein (suklaa)
2. Natural Factors, 100% Natural whey proteins (mansikka)

Viherjauheet
1. Sun Warrior Ormus
2. Emerald Balance

Superfoodit
1. MacaForce (vanilja)
2. Gelanitoitu macajauhe
3. Spirulina
4. Goji-marja

Kosmetiikkaa
1. Sivellin setti, EcoTools
2. Eucerin pesuaine
3. Giovanni hiustuotteet


Giovanni tuotevalikoimaa. Ihan kivalle näyttää... :)


iHerbin valikoima on valtava, jonka vuoksi sivulla voikin vierähtää hetki jos toinenkin valikoimaa ihailtaessa. Jos haluat saada laadukkaita ja samalla halpoja lisäravinteita, kannattaa todellakin harkita tilauksen tekemistä iHerbille.

Lisäksi uudet asiakkaat saavat ensimmäisestä tilauksestaan $10.00 pois koodilla QCZ601.

Itse tilasin tällaisen setin iHerbilta *klik*.

Kuva kaappaus ostoskorista.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti